Jag har precis sett första avsnittet av SVT’s nya programserie ”Kroppshets” där Mia Skäringer försöker…
Uncategorized
Så jobbar du med dina svaga sidor – eller inte
Det är liksom ”rätt” att vilja utvecklas, att söka nya utmaningar och att sträva efter…
Bli hållbar
För ett antal år sedan sa min dåvarande chef att ”En bra arbetstagare är den…
Duger du som du är, eller?
Vem bestämmer egentligen vad du ”måste” göra för att duga? Är det du själv eller…
”Sjuuukt bra, Sigrid!”
Positiv feedback till mig själv efter dagens pass: ”Så bra jag är som sprang ett…
Återhämtning efter marathon
Stockholm marathon är över och det är bara att samla ihop sig och gå vidare.…
38695
Helt plötsligt är den över. Rädslan för intervallerna. För denna gång i alla fall. Den…
Rätten att ta en vilodag!
Idag är det vilodag! Jag har har haft några riktigt mastiga veckor. Roligt, men väldigt…
Det är aldrig försent att utvecklas!
Tillhör du dem som tänker att det går utför när du passerat 25-års sträcket? Eller…
Sanningen om löpning
Jag träffar då och då personer som säger att de är avundsjuka på mig. Avundsjuka…