Jag är knappast ensam om att ha lite nystarts-feeling så här i början av året. Och visst finns det något härligt över alla möjligheter som ligger i det nya året, eller hur?! Nu har vi ju ett helt år på oss att börja, sluta, förändra eller förbättra. Kanske någon siktar på nya tränings- eller matvanor; lite mer, lite bättre, lite mer effektivt, eller något helt nytt och inspirerande. Kanske någon söker nya utmaningar i jobb eller studier. Kanske någon börjat skissa på en köksrenovering och ytterligare någon annan börjat göra planer för årets alla nöjen och ledigheter.
Det finns ett sug i alla människor tror jag att göra något nytt då och då. Att lära sig något, att förbättra sig själv eller det man presterar, utveckla sina idéer, anta nya utmaningar eller skapa nytt. Vi vill komma framåt på det ena eller det andra sättet. Det är en av de saker som utvecklat oss som varelser; nyfikenhet och viljan att komma någonvart – inte bara geografiskt.
Jag tycker nästan att det är lika roligt att planera inför något som att verkligen göra det. Ibland är det till och med det roligaste… Just nu i planen finns att börja läsa alla idrottsböcker som jag inte har hunnit med. Jag har massor med inspirerande böcker i bokhyllan som bara väntar på att få bli lästa från pärm till pärm. Varför vill jag det? Jo för att jag är sugen på att lära mig mer, mer mer, framförallt om träning och hälsa. För er som inte upptäckt
Men är gräset alltid grönare längre fram, dit där vi vill nå? Nej, inte nödvändigtvis. Behöver vi ha full fart framåt eller kan vi vara kvar i gamla vanor? När vi söker nytt och vill utvecklas tror jag att det är bra om vi samtidigt kan se det vi är i och har just nu. Förmodligen så finns det saker vi nöjda, glada och tacksamma över. Vi ska inte springa iväg från dessa och slänga iväg våra gamla vanor ”bara för att”. Genom att fokusera på det som fungerar och är bra så har vi redan tagit ett steg framåt i utvecklingen – vi har gett oss själva ett positivt försprång. ”Min kropp är bra och den kan jobba hårt” är ett exempel på något att vara tacksam över. Om vi sedan till exempel vill utveckla vår styrka gynnar det oss (ger ett positivt försprång) om vi kan se detta.