Idag när jag vaknade insåg jag att det skulle bli en riktigt härlig dag. Soligt och skönt. En ledig dag och vad annat kan en fylla den med än att vara ute? Om inte det hade varit för det där förbannade kylskåpet som behövde städas förstås…
Idag när jag vaknade insåg jag att det skulle bli en riktigt härlig dag. Soligt och skönt. En ledig dag och vad annat kan en fylla den med än att vara ute? Om inte det hade varit för det där förbannade kylskåpet som behövde städas förstås…
Här i Jämtland där jag bor ligger snön fortfarande kvar och med några minusgrader på nätterna så håller skidspåren fortfarande fint, men det är kanske inte många veckor kvar. Kombinationen snö och sol är svårslagen! Självklart måste familjen ut i skidspåret och jag kan passa på att köra ett härligt långpass!! Så, öppnade jag dörren och blev påmind: ”Kylskåpet! Vi behöver städa kylskåpet!” För att inte tala om skafferiet och de andra köksskåpen…. Förresten så skulle vi behöva dammsuga idag. Och kanske rensa avloppet, det rinner ju så sakta nu igen. Vi har i flera veckor spenderat våra lediga dagar i fjällen eller på annat sätt utomhus, så mycket annat har skjutits upp. Och detta med kylskåpet har vi dragit på länge. Vi har stängt dörren och skjutit upp det. Skulle vi nu skjuta upp det igen? För en heldag ute i solen?
Det hade varit lätt för mig att hoppa över städningen (än en gång…), men insikten om hur det skulle kännas ikväll, när jag återigen öppnade dörren och såg röran gjorde att jag faktiskt tog mig i kragen och började röja. Snart var hela familjen involverad och med gemensamma krafter rensade vi och städade. Men, vi valde att begränsa oss till kylskåpet idag. Även om andra ställen också kommer att behöva vår omsorg så får vi välja att göra det en annan dag.
Ett rent kylskåp! Och med gott samvete kunde vi dra ut i spåren. Alla fick möjlighet att åka utifrån sina behov och önskemål! Nu väljer vi att känna oss nöjda med kylskåpsstädningen och skidåkningen och tar de andra städområdena en annan dag.
Det handlar som ni förstår om att prioritera. När vi prioriterar något prioriterar vi bort något annat. Det som hjälpte mig i tanken var två frågor: Vad är viktigt? och Vad är rimligt?
Vad är viktigt?
Vi har alla olika prioriteringar i livet, men även olika toleranströsklar, t e x för hur välstädat vi behöver och vill ha det runtomkring oss. Hur viktigt är det att det, just i dag, är städat på alla ställen i huset? Är det viktigare än den egna hälsan och möjligheten att må bra? Vad är viktigt för att trivas hemma? Hur viktigt är träningen för oss? Finns en målsättning, något vi vill uppnå som är viktig? Vilka relationen är viktiga? Vad är viktigt på kort sikt och på lite längre sikt?
Vad är rimligt?
När vi vet vad som är viktigt för oss behöver vi fundera på vad som är rimligt. Är det rimligt att allt hemma är tipp-topp samtidigt som en tränar för fullt för en Ironman, jobbar heltid, vill vara en närvarande förälder och dessutom ha ett socialt liv med släkt och vänner? Är det rimligt att storstäda hela huset på en dag? Eller är det rimligare att ta någon del då och då? Vad är rimligt när det gäller träning? Hur mycket finns det plats med i förhållande till annat i livet och vilka ambitioner är rimliga utifrån den situation som är just nu?
För mig är det viktigt med träning. Som aktivitet i sig – att det får mig att må bra och att orka annat, men även för att jag vill springa lopp som jag känner mig nöjd med. Samtidigt är det viktigt för mig att ha en bra relation med min son, att ha det hyfsat ordnat hemma och jag vill gärna göra ett bra jobb. Summa summarum: även om träning är viktigt för mig är det inte rimligt att jag ägnar alla mina lediga timmar till det. Jag vill samtidigt ha det hyfsat omkring mig och ett hem att trivas med. Tid behövs även till det. Men det är inte heller rimligt att det alltid är välstädat i alla hörn (eller ens rum) i lägenheten.